1 1 1 1 1
Рейтинг 4.33 (6 Голосов)
Квашеная краснокочанная капуста - рецепт с фото
Квашеная краснокочанная капуста

Краснокочанная капуста пока еще уступает своей белой родственнице по степени востребованности. Многие забывают, что в красно-фиолетовых листьях содержится больше витамина С, чем в привычной светлой капусте.

Самый важный нюанс – вещества, обеспечивающие фиолетовый цвет растения, являются мощными антиоксидантами и обладают противовоспалительными свойствами. Термическая обработка является нежелательной для краснокочанной капусты, а маринование и квашение – оптимальные технологические приемы для приготовления аппетитных и полезных закусок.


Продукты


  • капуста краснокочанная – 1,5 кг;
  • морковь – 1 шт.;
  • соль – 1,5 ч. л.;
  • лавровые листья – 3 шт.;
  • душистый горошек – 6 шт.;
  • черный горошек – 1/3 ч. л.

ш-0

Порций: 15. Время: 15 мин. + квашение 5-7 дней. Калорийность (ккал): общая – 384, на 100 г – 24, на порцию – 36.


Рецепт приготовления


       ⇒ Краснокочанная капуста всегда сочная и очень плотная. Перетирание ее с солью требует больших усилий, чем работа с кочанами белого цвета. Пластиковая посуда при квашении может окраситься в фиолетовый цвет, поэтому используют стеклянные или керамические емкости, а деревянную разделочную доску сразу же промывают с использованием жесткой губки, удаляя синеватые пятна.


1. С кочана снимают верхние листья, морковь чистят. Овощи тщательно моют в холодной воде.

ш-1


2. Кочан разрезают, взвешивают, отмеряют и соответствующее количество соли. На некоторых листьях встречаются основательные утолщения, они слишком жесткие, поэтому их желательно удалить.

ш-2


3. Капусту шинкуют тонко, стремясь получить длинные полоски. Складывают подготовленный овощ в глубокий стеклянный салатник.

ш-3


4. Капусту пересыпают солью. Отмеряют соль, ориентируясь на края ложки. Лучше положить чуть меньше соли, чем пересолить.

ш-4


5. Нарезку разминают до появления сока. За это время шинкованная масса потеряет четверть своего объема.

ш-5


6. Морковь натирают тонкими полосками. После заквашивания морковь впитает капустный сок и станет светло-фиолетовой.

ш-6


7. Высыпают в салатник сухие пряности.

ш-7


       ⇒ Следует отметить, что на фоне квашеной краснокочанной капусты вкус пряностей проявляется очень резко. Если вы не любите ярко выраженный вкус и запах лавра и душистого горошка, ограничитесь только черным горошком.


8. Содержимое салатника основательно перемешивают, утрамбовывают.

ш-8


9. Сверху ставят тарелку и груз. Краснокочанная капуста медленно ферментируется: три-четыре дня она стоит на кухонном столе до появления мягкого кислого вкуса. Затем салатник на пару-тройку дней отправляется в холодильник.

ш-9


Квашеная краснокочанная капуста – яркая нарядная закуска, если её смешивать с другими продуктами, она щедро поделится с ними своим цветом. При подаче квашеную краснокочанную капусту заправляют нерафинированным растительным маслом – подсолнечным или оливковым, по желанию – добавляют нарезку репчатого лука.


ш-10


Приятного аппетита!